L'ostéoporose - une maladie dans laquelle le tissu osseux d’une personne perd de sa force et devient fragile, entraînant une fracture fréquente des os du patient. La masse osseuse se perd lentement et de façon asymptomatique, ce qui complique grandement la détection de l'ostéoporose aux stades précoces.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, l'ostéoporose se classe au 4ème rang en termes de prévalence parmi les maladies non transmissibles. Cette maladie est la principale cause de fracture du col du fémur, souvent observée chez les patients de plus de 60 ans. En termes d’importance socio-économique, l’ostéoporose est devenue un problème majeur dans le monde entier.
Ostéoporose - Causes
À mesure qu'une personne vieillit, sa densité osseuse diminue, de même que sa force. C'est un processus physiologique complètement normal. Mais pour certaines personnes, pour plusieurs raisons, ces changements peuvent survenir plus tôt et plus intensément.
Facteurs pouvant conduire au développement de l'ostéoporose:
- carence en calcium et en vitamine D;
- l'utilisation d'un certain nombre de médicaments (anticonvulsivants et corticostéroïdes);
- mode de vie sédentaire;
- fumer et boire systématiquement;
- l'hérédité.
Ostéoporose - Symptômes
L'ostéoporose se caractérise par des symptômes extrêmement maigres. Souvent, la maladie ne se manifeste que par la présence de fractures. «Épidémie silencieuse du 20ème siècle» - tel est le nom donné à l'ostéoporose par les scientifiques.
Cependant, il existe un certain nombre de symptômes indirects de la maladie. Tout d’abord, il s’agit d’une douleur au dos douloureuse, qui se manifeste par un long séjour d’une personne (plus de 30 minutes) dans une posture statique. En outre, la présence d'ostéoporose peut être indiquée par un penchement sénile (la bosse), une fatigue accrue, des crampes aux jambes nocturnes, des ongles cassants, une maladie parodontale, un vieillissement prématuré.
Ostéoporose - diagnostic
Tout d'abord, si l'on soupçonne une ostéoporose, une radiographie de la colonne vertébrale est nécessaire. Cette étude est simple et abordable, mais elle comporte un inconvénient important: dans l’illustration, l’ostéoprose ne peut être diagnostiquée que lorsque 20 à 30% de la masse osseuse est perdue. De plus, l'interprétation de l'image dépend en grande partie des qualifications du médecin.
Un diagnostic plus précis est effectué à l'aide d'un densitomètre, un appareil de mesure de la densité osseuse. En utilisant la densitométrie, la densité est déterminée avec une erreur de seulement 1 - 5%. Le principal inconvénient de ce type de diagnostic est son coût élevé.
Pour la sélection des médicaments, un test sanguin biochimique est nécessaire pour établir le contenu en calcium du patient, en calcium, en phosphore et en un certain nombre d'autres substances.
Ostéoporose - traitement et prévention
Les méthodes de traitement de l'ostéoporose sont divisées en 2 groupes qui se complètent remarquablement: un traitement médicamenteux et un mode de vie sain, impliquant une activité physique modérée, une exposition au soleil et des massages.
Avec des exercices réguliers de gymnastique thérapeutique, après quelques mois, la croissance de la masse osseuse est de 3 à 5%. Cependant, il est très important que la série d'exercices soit compilée individuellement.
Le massage sous vide et manuel améliore considérablement l'effet de la gymnastique. Ces procédures peuvent considérablement améliorer la circulation sanguine et «pomper» les muscles du dos. Cependant, le massage devrait être doux.
Rester au soleil et un bronzage modéré permet au corps de synthétiser de la vitamine D, ce qui contribue à la formation de la masse osseuse. Cependant, n'oubliez pas les dangers des coups de soleil, en particulier chez les personnes âgées. Dans le cas de l'utilisation de cette méthode de traitement, il est préférable de consulter un dermatologue.
Prévenir l'ostéoporose revient à maintenir un mode de vie sain.
