Si vous êtes enceinte ou envisagez de devenir mère dans un proche avenir, vous devez absolument vous familiariser avec les peurs les plus courantes qui se manifestent tôt ou tard chez les femmes enceintes. Il sera également utile de connaître les diverses peurs et préjugés de vos proches qui vous attendent pour cet événement joyeux - l’apparition du bébé.
De quoi ont peur les futures mamans?
1. La peur des antibiotiques et autres médicaments, sans aucun doute, la peur la plus répandue chez les femmes enceintes. Presque toutes les femmes sont convaincues qu'il est possible de causer un préjudice irréparable au bébé si vous prenez divers médicaments pendant la grossesse. À bien des égards, ils ont raison: certains médicaments ont des effets tératogènes (germes dommageables) et peuvent avoir des effets importants sur la santé du fœtus. Mais il faut se rappeler que parfois, la maladie cause beaucoup plus de dégâts que les médicaments. Vous devez également savoir que des médicaments, dont l'effet négatif a été prouvé, n'ont été prescrits par personne depuis longtemps.
2. Peur de l'accouchement. Fondamentalement, la peur de l'accouchement est due à plusieurs raisons: c'est la peur de la douleur, des complications et des traumatismes à la naissance. Le plus souvent, la peur de l'accouchement est due aux terribles histoires de petites amies et de "sympathisants" "qui savent tout", et parfois les médecins eux-mêmes ne "intimident" pas délibérément les futures mères. Les femmes enceintes ne doivent pas écouter et, surtout, croire toutes ces histoires.
Pour que les femmes enceintes se sentent en confiance, il est recommandé de suivre un entraînement psychologique spécifique, qui explique en détail les signes avant la naissance, ce qu'il faut faire et comment faire face à la peur. Si vous n'avez pas la possibilité d'assister à de tels cours, vous devez alors poser toutes vos questions à votre obstétricien-gynécologue. Très probablement, la plupart des peurs éclatent.
3. La peur de ne pas atteindre la fin du terme et de perdre le bébé à naître est également assez courante. De plus, cela ne dépend pas de savoir si la femme a accouché plus tôt ou non, s'il s'agit d'une naissance réussie ou si tout s'est terminé par une fausse couche. Quelque chose a piqué, quelque chose est tombé malade: en règle générale, pour les femmes enceintes, cela suffit amplement pour avoir peur et la panique. En fait, la probabilité d'une fausse couche est très faible si une femme enceinte n'appartient pas à un groupe de risque particulier. Vous devez savoir que la possibilité d'une fausse couche présente des signes évidents: saignements et douleurs aiguës au bas de l'abdomen. Par conséquent, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter immédiatement de l’apparition d’un léger inconfort.
Comment gérer les peurs?
Vous devez d’abord décider de ce qui vous fait le plus peur. En règle générale, les femmes enceintes n'ont pas de craintes exclusives et toutes les réponses à leurs questions peuvent être facilement trouvées dans de nombreux magazines et manuels pour femmes destinés aux femmes enceintes. Après avoir lu le plus d'informations possible sur ce qui compte vraiment pour vous, vous pouvez comprendre si vos sentiments sont vains ou non.
Si vous ne laissez pas penser à quelque chose qui va arriver à votre bébé, il sera alors préférable de passer des examens supplémentaires, pour ainsi dire, afin de vérifier tous les faits.
Ne gardez pas vos peurs en vous-même - vous devez les partager: avec un médecin, un psychologue, un mari, des amis. Parents et amis sauront certainement vous aider et vous rassurer en choisissant les mots justes.
