La promenade la plus ordinaire dans le parc peut rendre une personne beaucoup plus saine et heureuse. Cette décision a été prise par des scientifiques de l'Université VU d'Amsterdam. Les experts sont convaincus que pour atteindre le bonheur, une personne a besoin de beaucoup: une courte promenade dans le parc suffit. Quand une personne est dans la nature, sa maîtrise de soi et sa confiance en soi augmentent. En outre, l'optimisme a augmenté de 15%, ce qui est considérable. Le temps passé en ville incite une personne à prendre des décisions hâtives.
Les chercheurs ont remarqué que le rythme de la vie en ville est très élevé. Cela nécessite que l'utilisateur se concentre immédiatement sur certains processus, certaines choses et certains détails. La nature, cependant, n'attend pas ces qualités de l'homme, contribuant ainsi à maintenir la maîtrise de soi. Nous pouvons donc en conclure que la pratique de sports en salle de sport n’apporte jamais autant d’avantages que la moindre course dans la nature.
Lorsque vous prenez des décisions financières importantes, vous devez également respecter ce principe. Le professeur Mark Van Wot, auteur de l’étude, affirme que l’ambiance urbaine privilégie une personne pour des perspectives à court terme et la rend plus impulsive. Dans la ville, il y a une lutte continue pour le statut, le niveau de vie, les ressources, etc. Tout cela provoque une personne à prendre des décisions instantanées et rapides. Le temps passé dans la nature apporte un sentiment de calme, de paix, d’harmonie avec soi-même et vous permet de planifier votre avenir lointain. La nature aide l'homme à devenir plus sage.
