Les framboises ou les mûres sauvages sont assez rares dans les jardins ordinaires.
Cette plante sauvage contient beaucoup de vitamines et de nutriments qui vous permettent de surpasser le rose relatif en termes de goût et de vertus.
Les baies noires sont faciles à transformer et à conserver, ce qui vous permet de vous procurer un remède vitaminé contre de nombreux maux, même pendant la période hivernale.
Quelle est la composition des mûres et des propriétés bénéfiques
La baie de myrtille se vante non seulement de sa facilité de germination, mais également de sa faible teneur en calories. Pour 100 grammes de baies, seulement 36 kcal. La baie est riche en vitamines, ainsi qu'en micro et macro éléments, parmi lesquels:
• vitamine A ou bêta-carotène;
• vitamines B: thiamine, niacine, acide pantothénique, riboflavine, pyridoxine, acide folique;
• vitamine C ou acide ascorbique;
• vitamine E ou tocophérol;
• vitamines K et PP;
• magnésium;
• le potassium;
• calcium;
• sodium;
• le zinc;
• phosphore;
• manganèse;
• le cuivre;
• fer;
• sélénium;
• acides citrique, malique, tartrique;
• fructose et glucose;
• autres minéraux.
La concentration dans la composition en nutriments a permis à la mûre d'être largement utilisée dans la médecine traditionnelle, ainsi que de renforcer le système immunitaire et de saturer le corps en vitamines.
Si nous considérons les mûres non seulement comme une baie plutôt savoureuse, mais aussi comme une plante médicinale, il est alors possible d’éliminer diverses maladies.
1. La composition riche en fer et en potassium vous permet de traiter les maladies cardiovasculaires. Avec l'aide des mûres, vous pouvez réduire la pression artérielle, renforcer les vaisseaux sanguins et les muscles du cœur.
2. Les personnes souffrant de problèmes rénaux, de maladies du système génito-urinaire, de cholélithiase, de baies de cholécystite apporteront des avantages considérables. Grâce aux actions cholérétiques, la motilité des voies biliaires dans l'organisme est en train d'être établie, l'environnement optimal pour la formation de la stagnation est détruit, un obstacle apparaît pour l'apparition d'inflammation et la formation de calculs.
3. En tant qu'antioxydant naturel, les mûres non seulement éliminent les infections, résistent aux infections, mais peuvent même combattre l'oncologie.
4. La fonction hématopoïétique stimule la régénération des cellules sanguines, ce qui facilite la tâche du corps face aux maladies particulièrement graves.
5. Les microéléments dans la composition des mûres ont un effet bénéfique sur les organes du tractus gastro-intestinal, éliminent les troubles, soulagent les symptômes de la gastrite, ont un effet laxatif, améliorent le métabolisme et ont un effet bénéfique sur la paroi intestinale.
6. Les patients diabétiques peuvent également se permettre de goûter à cette baie en bonne santé.
7. Grâce à l'effet actif des mûres sur le système nerveux central, vous pouvez vous débarrasser des problèmes de sommeil et les normaliser, oublier le stress, soulager la tension nerveuse.
8. Les personnes aux prises avec un excès de poids devraient inclure les baies sauvages dans leur alimentation.
9. Blackberry a un effet positif sur l'activité cérébrale, améliore la mémoire, l'activité mentale, active les processus cognitifs.
10. La baie recommandée pour les femmes pendant la ménopause, car elle est capable de soulager tous les symptômes indésirables.
Blackberry: propriétés bénéfiques pendant la grossesse et l'allaitement
Sur le corps des femmes enceintes, ce sont les fruits des mûres qui ont l’effet le plus positif. Avec ses éléments utiles, la mûre enrichit le fœtus émergent, ainsi que le corps immature du bébé né par le lait maternel. Les tanins, les vitamines et d’autres oligo-éléments aident également les mères à se rétablir dans la phase post-partum, normalisent les taux d’hémoglobine, le métabolisme et cicatrisent les plaies.
Une propriété utile d'une mûre est la capacité de satisfaire la faim des femmes enceintes. La baie pourra remplacer les produits à base de farine dont l'utilisation pendant la période de mise bas ne sera pas la bienvenue.
L'utilisation de baies pendant la grossesse réduit le risque de carence en vitamines et renforce le système immunitaire. Les baies immatures éliminent la constipation, tandis que les fruits mûrs sont utilisés contre la diarrhée.
Blackberry a des contre-indications pour les femmes enceintes en cas d'intolérance individuelle au produit ou d'allergies.
Blackberry: contre-indications pour les baies
Les mûres peuvent avoir des effets néfastes sur le corps en cas de consommation excessive. Pour les femmes enceintes, pour les autres personnes, la mûre a des contre-indications en cas d’allergie et d’incompatibilité individuelle avec la baie.
N'utilisez pas de mûres en cas d'augmentation de l'acidité du suc gastrique, ainsi que de problèmes rénaux graves.
Avec prudence, vous devriez inclure la baie dans le régime alimentaire des enfants. Si le corps ne réagit pas à plusieurs baies sous forme d'irritation de la peau, d'indigestion, etc., l'enfant peut utiliser des mûres.
Prescriptions pour les médicaments à base de mûres, propriétés utiles
Les baies de mûres sont un remède unique. Ingrédients principaux des confitures, les compotes, les confitures et les mûres parviennent à conserver leur utilité et leur composition en vitamines. Dans le traitement des maladies graves, vous pouvez utiliser d'autres moyens basés sur les baies, les feuilles et même les racines de la plante.
1. Pour améliorer votre santé et votre santé en général, vous pouvez préparer une infusion de feuilles. Il est également capable de soulager l’hypertension, l’athérosclérose et est recommandé comme sédatif pour les attaques hystériques.
2. Les baies pures ou confites sont très utiles contre les rhumes saisonniers, les infections respiratoires aiguës et la grippe. Ils sont capables de réduire rapidement la température corporelle. Ils sont utilisés pour les maladies intestinales existantes, la cystite.
3. Le jus de mûre élimine la fièvre et combat la soif.
4. Le thé infusé sur des mûres a des propriétés réparatrices et apaisantes. Thé utile avec des baies pour les femmes pendant la ménopause.
5. Le thé à base de feuilles de fraises séchées est recommandé pour le diabète. La boisson améliore le métabolisme. Les feuilles séchées à la vapeur pour lui devraient être dans un bain-marie.
6. Le sirop de mûres est efficace contre la dysenterie.
7. Une décoction de feuilles vous évitera des problèmes d'estomac et de gastrite.
8. La teinture sur les feuilles de la plante sert à rincer un mal de gorge, à guérir des plaies ouvertes dans la cavité buccale et à une inflammation, avec des maladies des voies respiratoires supérieures, une amygdalite, une hémorragie pulmonaire.
9. Une infusion de feuilles réduit le flux menstruel lourd, normalise le sommeil et réduit l'irritabilité nerveuse.
L'infusion universelle est préparée à partir d'une cuillère à soupe de matières premières sèches et d'un verre d'eau bouillante. La boisson est infusée pendant 20 minutes, puis complètement décantée. Vous devez boire la perfusion par petites gorgées pendant 3 séries par jour.
Pour préparer une décoction, vous aurez besoin du même ensemble d'ingrédients: 20 g de feuilles séchées, un verre d'eau bouillante. Il est nécessaire de faire bouillir le mélange pendant 20 minutes, puis de le laisser infuser pendant 3 heures. Ensuite, composez le volume évaporé et prenez 2 cuillères à soupe 3 fois par jour avant les repas.
Le thé le plus utile est obtenu si vous fermez les feuilles fraîches dans un bol émaillé et les laissez se décolorer complètement, puis sécher à l'air. Si vous voulez boire du thé sain, versez les feuilles dans de l’eau bouillante.
