L'ostéochondrose est une lésion des tissus et des disques intervertébraux de la colonne vertébrale.
La colonne vertébrale est fortement comprimée, comprimant ainsi tous les disques situés entre les vertèbres.
Après un certain temps, leur élasticité est perdue et, avec les disques, les terminaisons nerveuses de la moelle épinière sont pincées.
Une personne ressent une douleur intense.
Le stade avancé de l'ostéochondrose peut entraîner une invalidité.
Ostéochondrose: causes
Une cause d'ostéochondrose peut être une hypothermie, une forte pente ou un virage serré, un effort physique intense.
Les experts sont convaincus que la principale cause de l'ostéochondrose est la mauvaise répartition de la charge sur la colonne vertébrale. En conséquence, un changement complet ou partiel du tissu cartilagineux se produit à l'endroit où se trouve la pression physique excessive.
Ce ne sont pas toutes les causes du développement de la maladie et des facteurs de provocation peuvent également être distingués:
1. La colonne vertébrale est courbe.
2. Le patient s'abaisse en s'asseyant ou en marchant.
3. Les muscles du dos sont faibles.
4. Une personne mène une vie sédentaire, bouge un peu.
5. Le corps manque cruellement de calcium, de magnésium et de phosphore.
6. Facteurs héréditaires.
7. Maladies infectieuses passées.
8. Forte tension nerveuse, dépression.
9. Le fond hormonal est brisé.
10. Les blessures à la colonne vertébrale, elles peuvent se produire en tombant, en frappant.
11. La position du corps change fréquemment et dramatiquement.
Si vous soulevez le poids perpendiculairement au torse, vous risquez un prolapsus des disques intervertébraux. C'est pourquoi une charge importante doit être prise uniquement lorsque vous êtes accroupi afin que la colonne vertébrale soit protégée.
Comment traiter l'ostéochondrose à la maison: les médicaments
Un traitement médicamenteux est nécessaire au moment de l'exacerbation de la maladie. Les médicaments visent principalement à soulager la douleur provoquée par la compression des artères vertébrales et des nerfs rachidiens. Les médicaments sont divisés en locaux et généraux, en fonction de la manière dont ils sont administrés. Le traitement général comprend les médicaments suivants:
1. anti-inflammatoire. À l'intérieur, on utilise des médicaments non stéroïdiens ayant d'abord un effet analgésique - diclofénac, kétans, nimisil, ibuprofène. La dose quotidienne doit être divisée en 4 doses. Les médicaments sont pris à l'heure et après les repas. Comme ils ont un effet irritant prononcé sur la muqueuse gastrique, ils doivent être lavés à grande eau. Si vous avez un ulcère peptique ou une exacerbation de la gastrite, il est nécessaire de passer à l'administration latérale du médicament.
2. Les relaxants musculaires. Les médicaments sont utilisés uniquement en association avec des diurétiques. De ce fait, l'hypertonicité musculaire est réduite, ainsi que le gonflement réduit des tissus, dans lequel, en premier lieu, la douleur est localisée. Pour cela, les médicaments suivants peuvent être utilisés - furosémide, troxevasin.
3. sédatif. Pour prévenir la neurotisation due à une douleur intense, il est recommandé de boire des sédatifs, mais certainement d'origine végétale - herbes, teintures, tisanes. Si l’exacerbation se prolonge pendant une longue période, il est nécessaire de prendre des tranquillisants - phénozépam, antidépresseurs.
4. Vitamines du groupe B. Les médicaments sont prescrits, sous forme de complexes de multivitamines, pour administration orale. De ce fait, la structure du tissu nerveux est restaurée. Vous devez boire des vitamines pendant trois semaines, tous les jours.
Le traitement local implique l'utilisation de divers médicaments, en tant que revêtement sur la zone de localisation de la douleur. Les formes posologiques suivantes sont considérées comme les plus efficaces:
• gels et onguents anti-inflammatoires. En tant que substance active, ils contiennent des agents non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène, le diclofénac. Mais ils ne sont prescrits qu'en association avec une thérapie générale. La pommade doit être soigneusement frottée plusieurs fois par jour dans le dos, le cou et le bas du dos. Mais cela ne devrait être fait que pendant la période d'exacerbation de la maladie, jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement;
• meulages, pommades, baumes chauffants. Ils contiennent des substances biologiquement actives qui ont un effet légèrement irritant. La composition du médicament comprend du menthol, du venin de serpent et d’abeille. En raison de l'impact de tous les composants sur la peau, les poches diminuent, la circulation sanguine s'améliore;
• dimeside. Outre le fait que ce médicament a un bon effet anti-inflammatoire, il a également un effet pénétrant, ce qui vous permet de délivrer des médicaments profondément dans les tissus. Appliquez-le sous la forme d'une application ou de pansements secs.
Comment traiter l'ostéochondrose à la maison: les remèdes populaires
La question de savoir comment traiter l'ostéochondrose à la maison inquiète de plus en plus. Il est important de comprendre que l'ostéochondrose est une maladie inhabituelle qui disparaîtra après avoir bu une pilule. L'ostéochondrose est avant tout une modification des vertèbres et du cartilage. Pour récupérer, vous devez effectuer un certain nombre d'actions. Les comprimés énumérés ci-dessus doivent être bus, mais ils ne peuvent pas être supprimés.
Nous examinerons ci-dessous les possibilités de traiter l'ostéochondrose à domicile. Mais avant d'appliquer telle ou telle ordonnance, vous devez consulter votre médecin pour ne pas vous faire mal.
La première chose à faire est de soulager la douleur. Cela peut être fait avec des médicaments. Mais il est important de comprendre que l'utilisation régulière d'analgésiques entraînera des problèmes d'intestins, de foie et de pancréas. C'est pourquoi un médecin expérimenté conseillera certainement ces remèdes populaires qui peuvent être utilisés en toute sécurité à la maison.
1. Miel et pommes de terre râpées. Prenez quelques pommes de terre et frottez-les sur une râpe fine, puis mélangez en proportions égales avec du miel. Bien mélanger et mettre le gruau sur la gaze, puis appliquer comme une compresse sur la plaie. En plus, vous devez envelopper quelque chose de chaud et le laisser dans cette position pendant une heure. Cet outil soulagera rapidement la douleur, mais malheureusement pas pour longtemps.
2. Feuille de raifort. Prenez une feuille de raifort et faites-la cuire à la vapeur avec de l'eau bouillante. Retournez la feuille avec le côté intérieur vers vous et attachez-la à la zone touchée. Envelopper bien sur le dessus et aller au lit. Au matin, vous sentirez que la douleur a diminué.
3. Une bouteille chaude. Prenez une bouteille en plastique et versez-y de l'eau chaude, posez-la sur un canapé ou un lit et allongez-vous sur le dos. Essayez de le rouler sous vous pendant une demi-heure.
4. Persil. Pendant un mois, vous devez manger une racine de persil chaque jour.
5. boutons de pin. Chaque printemps, ramassez les boutons de pin, mais uniquement ceux de deux centimètres de long. Lavez-les bien, séchez-les et passez-les dans un hachoir à viande. Dans un rapport de 1: 2, ajoutez du sucre, le nombre 2 étant les reins.
6. Mélangez bien le tout et laissez-le reposer au réfrigérateur pendant deux semaines. Pour comprendre que le mélange est prêt, vous pouvez par sa couleur modifiée virer au brun. La durée du traitement sera de trois semaines. Manger une cuillère à café chaque jour.
7. Le bain. Vous pouvez soulager la douleur avec ostéochondrose du sein dans le hammam. La durée du traitement est de dix jours. Faites trois courses de cinq minutes. Mais visitez le bain tous les deux jours.
Comment traiter l'ostéochondrose à domicile: massages et kinésithérapie
Physiothérapie l'ostéochondrose est utilisée en complément du traitement principal, l'état du patient s'améliore sensiblement. Les procédures physiothérapeutiques agissent directement sur le foyer douloureux, ainsi aucun effet secondaire ne se produira.
Ce type de traitement ne provoque absolument aucune exacerbation, vous pouvez réduire considérablement la dose de médicaments utilisée. La physiothérapie présente de nombreux avantages:
1. Le métabolisme dans le corps est normalisé.
2. L'état des tissus et des organes s'améliore.
3. L'immunité se lève et devient plus stable.
4. La douleur cesse.
5. Bonne action anti-inflammatoire et décongestionnante.
Les spécialistes prescrivent souvent une combinaison de physiothérapie. Par exemple, si la douleur est intense, l’électrophorèse et le traitement diadynamique sont utilisés, avec l’utilisation obligatoire de novocaïne.
L'acupuncture est utilisée pour agir simultanément sur des points biologiquement actifs. L'effet sur le tissu est dû au rayonnement laser et aux aiguilles. La thérapie par la boue est utilisée conjointement avec l'électrothérapie.
Massages
Afin de se débarrasser de l'ostéochondrose, diverses procédures thérapeutiques sont utilisées, y compris le massage. Il possède de nombreuses propriétés utiles - le tonus musculaire est éliminé, le flux sanguin dans la colonne vertébrale est stimulé, les disques intervertébraux deviennent plus forts. Le massage pour ostéochondrose est prescrit dans deux cas:
1. Dans la période où il n'y a pas de douleur, à ce moment le mouvement ne causera pas de douleur.
2. Au moment de l'exacerbation.
Avant que le spécialiste commence cette procédure, le patient est préparé. Pour ce faire, vous devez vous frotter le dos pendant environ 3 à 5 minutes, en caressant d'abord la région des omoplates, puis plus près du cou et des épaules. Après cette caresse devrait être remplacé par malaxer et agiter. A ce stade, la préparation sera terminée, vous pouvez procéder directement à la procédure de massage.
Un massage avec ostéochondrose peut causer une douleur intense. Mais si le corps est correctement préparé et détendu, cela sera évité.
Si, après les premières procédures, vous vous sentez mal à l'aise, vous n'avez pas à vous inquiéter, à partir du troisième jour, la douleur disparaîtra et la procédure elle-même deviendra beaucoup plus agréable.
Le patient doit être placé sur une surface plane en position horizontale. Si le massage est effectué uniquement dans la région du cou, le patient doit s'asseoir.
Comment traiter l'ostéochondrose à la maison et ne pas se faire du mal
Vous devez non seulement savoir comment traiter l'ostéochondrose à la maison, mais également comment ne pas nuire à votre corps.
Observez la position de votre posture, non seulement au moment du mouvement, mais, par exemple, assis devant votre ordinateur. Exercice, faites des exercices qui peuvent renforcer votre corset musculaire.
Pour une nuit de sommeil, il est préférable de choisir des oreillers et des matelas orthopédiques. Ils sont spécialement conçus pour prévenir et prévenir le développement de la maladie.
Afin de ne pas endommager votre système musculo-squelettique, vous devez soulever avec précaution des objets lourds et éviter de soulever des charges pesant plus de 15 kg.
Assurez-vous de surveiller votre alimentation, vous devez manger six fois par jour, mais par petites portions. Évitez les boissons riches en caféine. Ne pas abuser de mauvaises habitudes.
Très souvent, les patients présentent des symptômes d'ostéochondrose, mais ne savent pas à quel médecin ils doivent se rendre. Afin de ne pas manquer l'heure, prenez rendez-vous avec le thérapeute du centre médical le plus proche.
Le médecin écoutera toutes les plaintes, examinera et fera passer un test de laboratoire. Les résultats d'une étude de laboratoire sont susceptibles d'être envoyés à un neurologue. Depuis l'ostéochondrose peut se développer dans un contexte de troubles neurologiques.
Prenez soin de votre santé, prenez soin de vous, seulement de cette manière, votre santé ne vous rappellera pas la douleur et les symptômes désagréables.
