Recettes santé pour nos petits

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La plupart des parents ne suivent pas d'épidémies de grippe.*.

Cela est souvent dû au fait que les mères ne peuvent pas protéger leur enfant des virus: en apprenant sur l'épidémie de grippe, vous n'isolerez pas l'enfant de la société. Nous convenons qu'il est impossible de se cacher des virus, mais vous pouvez travailler pour renforcer le système immunitaire afin que les virus ne s'enracinent pas dans le corps d'un bébé.

Nous proposons plusieurs recettes pour des plats sains et savoureux qui augmentent l'immunité de l'enfant.

Douceur aigre-douce

Approximativement à parts égales

abricots secs,

pruneaux,

noix,

raisins rouges

citron non raffiné

Ajouter le miel au mélange.

Prendre 1 c. sur un estomac vide Au fait, c'est très bon, alors si vous le souhaitez, vous pouvez manger plus souvent. Conserver dans un bocal en verre au réfrigérateur.

Dessert utile "tu vas lécher"

1 cuillère à soupe noix,

0,5 kg de purée de canneberges,

2-3 pommes vertes finement hachées,

0,5 kg de sucre

0,5 tasse d'eau.

Cuire à feu doux jusqu'à ébullition. Conserver dans un bocal en verre. Pour augmenter l'immunité, il suffit de manger 1 cuillère à soupe par jour. Peut être utilisé avec du thé, en dessert.

Infusion "magique"

2 tasses de baies,

3 tasses de feuilles d'ortie,

3 tasses de hanches.

Broyer, bien mélanger, brasser un verre d'eau bouillante. Insister 3-4 heures, puis filtrer. Boire un verre 2 à 3 fois par jour pendant un mois, puis suspendre un mois et recommencer à administrer la perfusion.

Thé à la camomille

Brew 1 c. dans un verre d'eau. Laisser refroidir et ajouter une cuillerée de miel.

Les actifs de camomille proviennent exclusivement de fleurs et contiennent des huiles essentielles, du mucus et des flavonoïdes.

Au fait, le médicament Tonsilgon® N contient des extraits de fleurs de camomille, qui ont des effets anti-inflammatoires et antimicrobiens, ainsi qu'une protection immunitaire accrue en association avec d'autres plantes médicinales faisant partie du médicament.

En savoir plus:

* Selon une enquête réalisée dans le groupe VKontakte "Quelques maisons".

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